Absolwentka Akademii Muzycznej im. G. i K.  Bacewiczów w Łodzi na Wydziale Wokalno-Aktorskim, a także Uniwersytetu Łódzkiego na Wydziale Nauk o Wychowaniu. Już na trzecim roku studiów rozpoczęła współpracę z impresariatami artystycznymi oraz Filharmonią im. Artura Rubinsteina w Łodzi.

Na scenie Teatru Muzycznego w Łodzi  zadebiutowała w 2005 roku, biorąc udział w Koncercie Jubileuszowym „60 lat Operetki”. Wkrótce po nim wystąpiła jako Arsena w Baronie cygańskim Johana Straussa II. Stała się tym samym najmłodszą w zespole teatru solistką.

Artystka ma w swoim dorobku takie role jak: Liza w Krainie uśmiechu Franza Lehara Adela w Zemście nietoperza J. Straussa, Annina w Nocy w Wenecji J. Straussa, Krysia w Ptaszniku z Tyrolu K. Zellera, Walentyna w Wesołej Wdówce F. Lehara, Eileen w Wonderful Town, Hudl i Chawa w Skrzypku na dachu J. Bocka, Anastazja w Księżniczce czardasza  E. Kalmana, Mi w Krainie uśmiechu Franza Lehara, O Lia San w Wiktorii i jej huzarze Paula Abrahama, Papagena w niemieckojęzycznej realizacji Czarodziejskiego fletu W. A. Mozarta. Wraz z zespołem Teatru Muzycznego w Łodzi występowała jako Adela niemieckojęzycznej Zemście nietoperza i Galach Noworocznych, w ramach tournee po Niemczech i Belgii.

Swój warsztat wokalny kształci na kursach wokalnych prowadzonych przez wybitnych śpiewaków m.in.: Teresę Żylis-Gara, Ryszarda Karczykowskiego. Od października 2007 roku współpracuje z Akademią Muzyczną im. G. i K.  Bacewiczów w Łodzi w Katedrze Kameralistyki. W październiku 2008 została laureatką w Trzecim Ogólnopolskim Konkursie Wykonawstwa Muzyki Operetkowej i Musicalowej im. Iwony Borowickiej w Krakowie.

W przedstawieniu sylwestrowym 2008/2009, które było wystawiane w Filharmonii Łódzkiej wcieliła się w role Wandy w operze J. Offenbacha – „Wielka Księżna Gerolstein”. Występowała na wielu festiwalach organowych (Lublin, Świdnica, Żmigród, Nowa Ruda, Kazimierz Dolny, Sulejów, Wolbórz, Jastrzębia Góra, Krynica Zdrój itd.) w towarzystwie wybitnych organistów z Polski, Belgii, Czech i Litwy. Na jednym z nich zaśpiewała w koncercie z okazji 75 urodzin Krzysztofa Pendereckiego. Udział w festiwalach zaowocował koncertami w październiku 2010 na Litwie na zaproszenie litewskiej organistki.

Na zakończenie Europejskiego Festiwalu im. Jana Kiepury w Krynicy-Zdroju w sierpniu 2010 miała przyjemność zaśpiewać na zaproszenie Bogusława Kaczyńskiego. Brała tez udział wraz z zespołem teatru w Festiwalu Moniuszkowskim w Kudowie-Zdroju.

Sylwia Strugińska-Wochowska chętnie bierze udział w koncertach kameralnych, wykonując utwory z repertuaru klasycznego, sakralnego a także pieśni różnych kompozytorów. Posiada w swoim repertuarze także p/artysci.php?id=mieczyslawa_andrzejakartie operowe i piosenki musicalowe.